最近,常常自己做麵包、蛋糕、水餃....

不是為了省錢,是知道得愈多,

愈下不了手,買市售的「食品」。
 

  

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「食物」和「食品」,是不同的。
 
 
我說的真正的食物,

是從樹上採的,土裡拔的...

不論葷、素,都是沒有化學添加物的,

即使用調味料,也是用天然的材料。
 
 
而超商架上販賣的「食品」,

是從一台台的機器裡吐出來的,

原料有大部份是基因改造的,

美味的來源,則是從化學工廠裡生產的。
 
 
 
近幾年接觸各種能量課程,

身體開始自我淨化,很多以前覺得美味的東西,現在都入不了口。
 
身體非常聰明,它知道什麼時候,需要什麼養份。

也會很自然地排斥不適合的物質。

只是,這項功能長久以來被各種「食品」裡的添加物給麻痺了!!
 
 
要回復身心靈的清淨,

最實質的就是從「食物」開始調整。
 

 
選擇「在欉紅」的水果,

新鮮無農藥無化肥的青菜,

自然放牧的雞蛋,

沒有抗生素、生長激素的肉類,

無毒養殖的海產...
 
真正的食物,只需要簡單的調味,

加上感謝的心,就能吸收到天地孕育的精華與美味。
 
 
 
我們需要的是「能量」,不是「熱量」!
 
真正的,新鮮的食物,是有能量的。

只需要一些些,就足以提供身體所需。
 
 
 
不需要花大錢去減肥,

也不需要吞一堆營養保健食品。
 
給身體純淨、天然的食物,

它就能自我療癒,發揮自我修復的功能,

頭腦會更清楚,心靈會更清明!
 

  

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