常有人覺得我買的東西很有意思，問我：「這是哪裡買的?」
答案基本只有二個：網路和菜市場。
網路就不用講了，來介紹一下市場吧。
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我家這裡有個很大的傳統市場，除了各種生鮮食物，
還有鮮花和不定期各種奇妙的生活用品和熟食。
有一件我很愛的牛仔短褲，算算穿了十年應該有，當初只花了50元買下。
有二件很舒服且人人愛的紫色長毛毯，也是從菜市場挖到的寶，硬擠上機車載回家。
家中常備的百合花從二把150元到一把300元都有，看時節。
(有人問我是不是很愛百合，其實只是因為她便宜又耐放，而且四季都買得到....)
做曼達拉的玫瑰，有時一把只要50元，所以我都用得很豪邁.....
這次 阿卡莎美的大使訓練學員很可愛，對我買的東西、食物都很好奇。
於是最後一天，乾脆直接提早集合，帶她逛菜市場，拎了滿手的花和食物回家。
結業時則拿著高腳杯開香檳，吃橘村屋蛋糕。
我的工作看起來很飄渺，但很實際。
身心靈是一體的，而生活正是三者的綜合呈現。
人們因為實際生活上的問題來找我，最後當然要回歸到生活來檢驗。
她們在這幾天中，親眼看見原來一個人是可以這樣活著的。
150元的黃金百合，帶來家中一整週的活力（其實勤換水可以撐更久一點）
一束80元的桔梗，可以裝滿二個大花瓶，還可以剪下來做曼達拉。
晨起靜坐可以靜心，
洗碗拖地也可以靜心。
一念之間。
唸經迴向可以祝福，
吃飯說話也可以祝福。
一念之間。
即使個人修行再深，道行再高，
還是有人世間的家人要顧、俗世間的生活要過，
要繳水電費，要買衣服吃東西。
不管是一日三餐，還是三日一餐，
找到好吃又不貴，乾淨有能量的食物不是很好嗎?！
即使無法餐餐都吃到能量餐，只要帶著感謝，
就可以把它變成美好能量來滋養自己。
靈性生活並不貴，但也不是免費的。
畢竟我們還是在地球這個物質世界，還是要遵守「世間法」。
如何取得平衡?
大多數人並沒有很多的預算在看不見的地方。
讓他三兩天就換一束鮮花，很不實際，
那就找便宜一點的花，不但賞心悅目，也會為空間帶來活力。
或是自己種植物也是一種很棒的療癒。
餐餐吃有機食物，並不容易。
找到最適合自己的飲食才是正道。
像我是非常沒有耐心下廚的人。
買菜、洗菜、切菜、炒菜，洗碗.... 真是太麻煩了~~
所以我乾脆啃生菜。
這是真的！！
我的健康飲食從不是因為什麼崇高的理想，就是單純的懶...
低醣／無糖飲食+防彈咖啡，能持續半年，
除了覺得身體狀況有改變，更大的原因是：
不用每天想三餐要吃什麼，煮什麼，
不用花時間吃三餐，吃飽了還犯睏....
好省事啊~~
常常一天只吃一次就打發了。
（所以愈來愈沒有時間感，以前靠肚子餓判斷幾點，現在生理時鐘只剩下睡眠功能）
但遇到上課或美食，也不堅持，想吃就吃。
這倒不是合群什麼的，是懶得解釋，除非有人問。
對美食也是淺嘗即止，享受但不執著。
要說我這一生追求什麼，大概就是「自由」吧!!
如果某一個學派、療癒法、飲食法讓我覺得「不自由」，那就自然放棄。
沒有對錯好壞，只是適不適合現在。
靈性沒什麼好追求的，每個人都有，
生下來就是「全配」，只是有沒有好好使用而已。
天天向外求反而離自己更遠。
這些課程、療癒，都是將我們帶回自己。
如果這些學習不能讓自己更快樂，更完整，那有什麼意義?
這裡說的快樂不是外來的短暫的刺激，而是自發的持久的喜悅。
所以，為什麼我總是能找到好東西? 遇到好人?
也許是同頻同振，
也許是我相信每個人事物都有美好的一面，而我選擇看見並讚賞！！
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