從小到大,我們難免會受到一些驚嚇,或情緒上的衝擊。

 

可能被鞭炮聲嚇到,可能被他人斥責....

或傷心,或憤怒,或委屈,甚至在情感裡糾結... 等等,

這些情緒如果沒有被立即抒發,

就會造成能量上的阻塞,累積在身體和氣場上。

 

就像武俠小說裡,高手對決,

有人硬生生接下一掌,還能談笑風生,

但一轉頭就發現自己五臟俱裂,重傷吐血!

 

另一種則是狼狽地退後好幾歩,雖然難看了點,

但藉此卸掉了大部份的力道,並無大礙。

 

 

我們日常生活也是一樣。

如果被嚇到了,當下立刻反射性的跳起來,叫一叫,拍拍胸口,

都可以幫助消弭這股能量衝擊。

 

受委屈了,狠搥枕頭,放聲大哭,也能讓淚水帶走卡住的能量。

 

最怕的就是裝酷,強作鎮定,

所有情緒被壓抑,所有委屈不滿都往肚裡吞,

累積下來,就會反應在身心上,產生各種狀況!

 

 

通過清理與滋養「太陽神經叢」脈輪,

可以放鬆緊繃的情緒,並得到很好的休息與能量補充。

 

每個人的狀況不同。

有人真的很需要好好的睡一下,深層的休息和放鬆。

也有人在前後的談話裡,才真正看見自己的問題所在。

 

這些都是調癒的一部份,

所以最好在彼此都沒有時間壓力的狀況下進行,達到最佳的效果。

 

同時,除了放鬆自己接受能量的調整,還有一些需要配合的事項。

 

★三天內避免吃「糖」,及含人工糖的食品。但水果是OK的。

 

這其實很有意思。

除了在生理上減輕身體的負擔,協助舊能量離開,

同時我們會發現,生活中到處都有加了許多人工糖的食品,

很少能吃到無添加的天然食物。

 

如果願意,也可以藉此檢視並調整自己的飲食習慣,

避免過多的調味,學習品嚐食物的原味,

更能幫助接觸到內在真正的自己。

 

當我們釋放了過往累積的壓力,

才能平靜的面對生活,面對未來。

 

當我們能不被過往的情緒干擾,

才能聽見自己內在的聲音,踏上屬於自己的生命道路。

 

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    Homa Ri 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()