去年底身心重創，自己感覺整體情形較嚴重，
於是預約了一套三次的調程。
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目前已經進行了兩次，
Homa Ri老師的療程特色就是不只會進行與靈魂共舞，
而是針對當時的情況，給予整體的調整。
第一次去的時候，我談到住在家裡，父母還是會影響我的情緒，
覺得他們給了太多框架與控制（應該和不能），我還是會不穩定。
於是那天先做了「消除信念」，一次只能消除三個信念，需要先找到最根源的想法，
以前我寫過類似的寬恕句，但不擅長對焦，覺得寫了好久，有點不好意思，
但老師都沒催促，最後參考老師提供的建議後，
決定消除：1.我的覺知不夠 2.我需要父母的認同 3.唔…忘了＠＠＂
消除之後，對自己所寫的逐漸沒感覺：「嗯，上面寫的那些感覺陌生，不像是我阿！」
進行與靈魂共舞（水晶金字塔療癒）時，身體的阻塞讓我不時感覺到痛，
痛的部位不太固定，是一種跳動的方式，
例如進行到左胸，右腳踝會痛；
而進行到右胸，不只是腳踝，其他大概有三四個不同的地方也跟著跳痛。
還有一種不痛，但是有感覺到跳動，
例如進行到小腹時，臉上人中的部位就跳動了，
於是有點明白為什麼學面相時學到，
「看女子人中，（用現代的方式說）可知道輸卵管狀況」。
雖然不明白是哪條經絡的傳送，不過這樣能明白原來這兩個部位相關呀！
右胸還累積了相當多的情緒，老師說一般在調程中，她不會特意告知訊息，
但那天她感覺到右胸有相當多「悲傷與無力」
和「已經受夠了、再也忍受不了」在這個區塊。
雖然我先前知道這些情緒，已試圖釋放掉一些，
但還是原來還有這麼多，而且累積在右胸阿！
此外，老師發現我每個器官都沒有彼此合作的連結，形成「各自為政」的狀態。
我內心簡直是苦笑，這形容沒有違和感。
每次想用意志力去衝破、去行動，
身體卻垮著感冒發燒，甚至還有痛到動彈不得的情況；
身體累得想休息時，腦袋還是不休息、無法入睡；
而當我真心想感受身體要告訴我的訊息，卻又連結不上，
我無法得到身體節奏的訊息，
像是一個一個中古世紀圍起來的城堡莊園，彼此不相貿易，
頭腦想要呼喚十字軍東征，這邊重聽的撐大耳朵說：「阿？你說什麼」，
然後海底輪翹著二郎腿在挖鼻孔，
那邊的躺在草地上看著雲朵做白日夢，
或是有還在生病休養著的…
第一次調程後睡了一個小時，身體很沉，
中間醒過來幾次，只是眼睛睜開而已，又累得不到幾秒又睡著。
回家後一直睡，全身痠痛，後來就喉嚨痛、頭痛、有點怕冷。
老師調整了臟器之間的頻率，使他們能連結。
而在第二次調程之前，總算比較能感覺到身體了，
雖然只是輕微、還沒有很明顯，
但漸漸地，當頭腦想知道身體的感覺時，
不再像之前似乎對著空牆喊話，而是慢慢的，似乎有點什麼過來了。
第二次的調程隔了一個月，
那天身體不知怎麼地，感冒、全身痠痛的症狀都跑出來了。
於是老師先幫我按摩肩頸，
接著用了一個很特殊的工具，可以一邊艾薰、一邊熱熱地刮痧、疏通經絡。
這次的與靈魂共舞（水晶金字塔療癒）沒有疼痛，而是很舒服，
但結束後要趕車，不敢睡太久，
身體也很合作，力氣有回復，並沒讓我像第一次軟軟地爬不起來。
第二次結束約兩個禮拜後，發生一件事，
我為了早起趕搭火車，睡眠非常非常不足，
有時候我疲憊的時候強迫自己不要睡，等到可以休息的時間也會睡不著。
這一次，我搭上火車後，本來也是睡不著，
忽然有種感覺：「我是這麼『想』睡覺，
但如果我不用想的，而是潛入感受身體的需要呢？」
接著不到三秒，我就睡著了，且睡得相當沉，
因為整理行李準備下一站要下車時，還迷迷糊糊的。
這是我感覺和身體連結地很好的一次驚喜！
而現在身體已經恢復到，搭配著休息，也能做一些事了。
這之間有些想集中精神去做的事，
還沒決定什麼時候再和老師約時間，可能再過個禮拜吧！
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