早上在FB有感而發地PO了一小段文字。
五分鐘後就收到一個私訊:「妳很豪邁哦~~」
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我一頭霧水..
因為就在這之前,才剛剛跟她連絡,
但只是在調整見面時間,應該沒對她做什麼稱得上"豪邁"的事吧??
原來,
是那一句「但實行起來是很靠北的好嗎!!!」讓她覺得很寫實。
(原文請自行爬FB~~)
.
很多人說,我很真實。
我想,
有一部份是我盡量「說人話」,
有一部份是,我幫大家說出了心裡那句「說不出口的話」。
平時的我,沒有什麼情緒起伏,也沒有太多強烈的字眼。
除了天性,有很大的原因是家庭環境塑造的。
女孩子就應該坐有坐相,站有站相,安靜乖巧,要有氣質,
連講話都被要求輕聲細語(結果變成講話像蚊子叫),
當然更不可能有什麼三字經或粗口出現(會被打死的)。
所以我腦中的字彙庫在這方面是很貧乏的。
後來知道有一種療癒法,是大聲罵三字經或粗話,釋放心中的壓力。
然後我才開始「學習」和研究。
不過,它們依然不會經常出現在我的生活中,
因為不特別喜歡,也沒啥必要,
但好處是少了很多批判和成見。
通常都是在陪伴個案時,
「幫」他說出心聲,「引導」他讓真正的情緒流出來。
我先說了,他更能放得開。
語言、文字本身是中性的,
是人們賦予它意義,灌注它能量,於是才產生了力量。
當我不明白「靠北」是什麼意思時,
它對我就只是二個中文字,跟對外國人一樣沒有意義。
但是有了前後文,有了情緒,它就會引起共鳴。
因為在這裡,我的「靠北」對象不是「人」,
所以大多數人不會有被攻擊的感覺(如果有,先說抱歉哦~),
有些人還會有一種「對!就是這樣!」的痛快!
很多人對「真實表達」有恐懼。
擔心會傷害別人。
有一個觀點是:
如果傷到別人,那就不是真實的你。
真實的你,是全然的光,是無條件的愛,
而這樣的光與愛是不會傷人的。
當然,這境界有點高啦~~
我也一直在努力中,
只是跟過去比起來,我進歩了很多。
因為我一次一次地逼著自己向內看。
看我為什麼因為別人的行為或話語而覺得憤怒、不爽!
也看看為什麼別人因為我的言行而覺得憤怒、覺得被傷害。
如果一切都是內在的投射,都是自己吸引來的,
那我就不要浪費時間和力氣去改變別人,
而是集中火力回來調整自己。
一次次的調整,帶來一寸寸的寬廣。
一次次的承認,帶來一層層的釋放。
我沒有期待成為無欲無求,清心寡慾,雷打不動的出家人,
只是想讓自己更加自在,盡量不被外境干擾,不為外物所役。
這才是我心中「幸福快樂的日子」!
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