昨天跟個案的對話，其實也是很多人的情況，
試著說得更完整一些。
Q：我真的不知道該怎麼辦，你可以直接告訴我嗎?
A：我能給的，從來不都是答案，而是方法。
你要做的，
不是更拚命努力工作，
不是一味認錯退讓，
不是更謙卑委屈求全，
而是先面對自己心裡的傷和痛。
這需要持續，需要時間。
我不知道要多久，
但如果妳現在不開始，就永遠達不到。
你已經用自己的方式做了這麼多年，成功了嗎?
應該沒有，
否則我們不會有這些對話。
重覆相同的事，想要的得不同的結果，
很抱歉，在下才疏學淺，辦不到。
請停止用「是我能力不夠，我應該做得更好，我要更加努力」來掩飾真正的問題。
不用問我真正的問題是什麼，
我說過了，但你不接受，而且一次一次地閃避，不肯直面。
這也是我通常不太直接給答案的原因。
我發現，透過一層一層的問答，
引導人們自己說出的答案，才是最有力的。
我們說了很多，但妳的城牆太厚實，
在電腦上，很容易陷入鬼打牆。
當妳願意完全改變時，
願意做我要求妳做的每一件事時，
再來告訴我：「我願意改變。」
過程中，你可以哀嚎，可以抱怨，可以質疑，但不能停止！
我需要妳足夠的勇氣和承擔。
如果我現在告訴妳一個簡單的答案，那只是害死妳。
就像一個新手問一位登山專家，要怎樣爬上玉山?
專家很熱心，傾囊相授，要做什麼訓練，要做哪些準備，然後要堅持不放棄。
然後新手只聽到最後一句「堅持不放棄」，以為這就是精華，是結論，
前面的準備和訓練就「自行」放棄或減少，
因為太忙，因為身體，因為家人.... 每個理由聽來都很有道理。
結果，就在訓練不足，裝備不夠，只憑著「堅持不放棄」的精神去登玉山。
運氣好可以平安而返，運氣不好發生了什麼意外，
他可能回頭怪專家：「都是你教的!!!」
被誤解事小，反正這世上斷章取義的事常有。
萬一新手一切順利，開心地拿著這套方法繼續挑戰喜馬拉雅山....
你說：我不想一直找你，因為不想依賴別人。
很好，我也鼓勵大家學習自我療癒。
但目前你算「重傷」，真的可以先依靠別人一下，
等自己痊癒了，健壯了，要多獨立都可以。
我一直在試著給你方法，
在問題還不大時，調整好自己。
但你總是非到萬不得已時才會出現掛急診，
稍微好一點，就又回到原本的模式。
這才是活生生赤裸裸的「依賴」！
只有妳學會自己改變，練習自己思考，
培養自己判斷和決定的能力，
才可能真正的「不依賴」。
有人問我問題，我了給了一個方法，
他想想又問：有別的方法嗎?
就這樣，我給十個，他都想要別的方法。
原來，他在找一種「一針見血，藥到病除」的方法。
嗯，我聽過，也相信，更嚮往。
這些年來都在不斷尋找一把萬能鑰匙，一種萬用解藥，
能夠給人當頭棒喝，一夜痊癒。
很遺憾，目前為止還沒找到（沒有「一夜白頭」就很阿彌陀佛了~~）
後來，我發現「最笨的方法也是最快的方法」。
身體問題就用物質手段解決；
心理問題就用心靈手段解決；
靈性問題就用超自然手段解決。
深入後往往會發現，
身體的疏通，也能帶動情緒的釋放，甚至達靈性層面的領悟。
心結打開了，身體跟著輕鬆了，什麼訊息能量似乎也更容易接收了....
三者習習相關，環環相扣。
至於自己到底是從哪一扇門進去才對?
與其在外面死命猜，用力想，四處問，
不如就一扇一扇去試，也許第一扇就中獎，
也許要多試幾次，但只要開始，就往成功近了一歩。
那總比在那兒抓破頭，遲遲不敢下手，最後一事無成要好吧！
再說，錯了會怎樣?
也許學到了重要的東西，以後能用得上呢?
萬一你的設定就是拿到每一扇門後面的寶物，集齊七顆龍珠召喚神龍呢?
大家都喜歡看電視裡各種曲折離奇，主角努力不懈的勵志故事，
為什麼自己就不肯多努力一點點呢?
（覺得好像老媽子苦口婆心勸世文.... )
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