很少說“我愛你"，也很少主動擁抱。
這些能夠讓我"知道"我在給出愛的言行愈來愈少，
但卻愈來愈多學員和個案說我很有愛~~
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曾發過一個每日一問：情 與 愛，有什麼不同?
其實，我提出的問題，通常都不是真的想要別人給我答案，
因為對我而言，不是自己領悟出來的，就沒有意義。
然而我會看著每一個回覆，觀察自己的反應，
學習每個人不同的觀點，同時打破自己的框框。
一直以來，我在尋找傳說中「無條件的愛」。
曾有人說，別傻了，世上沒有無條件的愛。
想想，也對，在我過往的生命中，真的找不出這樣的例子。
於是我也就聽話"安份"了一段時間。
但是，也許心底深深知道：
「有的，妳可以找到的。只有它才能填滿妳心中的那個洞。」
所以其實我沒有放棄。
後來，我在「神」的身上找到了。
為了讓這份愛留得久一些，
我透過各種學習，讓自己接觸它更多一點。
我發現，在面對個案和學員，我盡力放掉自己，
因為傳遞的是神聖能量，我可以給出連自己都驚訝的耐心和包容，
人們感受到被理解和接納，也感受到愛。
但是當我回到「人」的角色，情況就不同了。
如果將我與外界的關係歸類為「情」，
那我的「情」真是淡得像只有3%的果汁....
這樣好嗎?？？
嗯~~
這樣不好嗎?？？？
我覺得挺好呀！
我的愛很滿，但情很淡。
了解自己的皮紋之後，
我就明白且接受自己天生情緒波動就不大，
而這樣的特質在做助人工作時，其實挺好的。
我可以打開自己的能量場去接觸個案，感同身受，
但仍能保有清明客觀的立場，不被拖走。
當過往的傷口癒合了，情緒不再糾葛，
即使在面對自己的家人至親，
更可以坦然放手，讓他去經驗自己生命的過程，
而少一些美名為愛實為佔有的干渉。
當真實的自己完整了，不再渴求外在來填補自己的空虛，
即使面對再喜愛的人事物，也只是淺嚐即止，不需沈溺。
當走在自己的生命道路上，做著自己熱愛的事，
即使有困難，也願意承擔。
看到這裡，你會想問：我也知道啊~~ 那要怎麼做呢?
我的經驗，不能代表所有人，更不是公式，但歡迎參考。
一、先意識到問題就在自己身上，答案也在自己身上，能改變這一切的只有自己。
二、有傷就先療傷，不要用「正向思考」逃避傷口。
三、有垃圾就清垃圾，過去壓抑的能量需要釋放和清理。
四、請找專業且信任的人協助，而不是朋友。
五、開始學習。
天賦、潛能是與生俱來沒錯，但要發掘和練習。
（雙手雙腳也是與生俱來的，但還是得要練習才會跑歩和寫字吧！）
六、開始去做。
學了一點，就去做一點，這樣才會「進化」。
七、停止自憐。
是的，你過往經歷了很多傷痛，不管是累世或今生。
但你看見了，面對了，療癒了，就夠了。
別再佔著受害者的位置不肯離開，別再試著找出更多的傷口。
所有的資源會在該出現時出現，傷口也是。
等它出現了，再去處理就好了，別再放大它。
「拿回自己的力量」一點都不難，從停止怨懟開始。
（為什麼又嚴重離題?？？
好吧，這再一次告訴我：
「我」如何一點都不重要.... 對別人有用才是重點。
但我很喜歡這標題，所以不想改~~ 
）
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