目前分類：信念清理 (4)

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最近在看"拖延心理學"，好玩的是，我看書向來很快，但這本真的拖了很久很久~~
 
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她問：什麼是「清理信念」？

我說：「嗯.... 簡單粗暴來說呢，

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這不是個童話故事，而是一位個案傳給我的訊息。

就在前一天，我們做了「清除信念」的工作，

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習慣早睡，所以每天起床總是很餓...

眼睛還沒睜開，就盤算著早餐吃什麼？

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