心情不好嗎？
抬頭看看天空吧！
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因為，
當你把頭抬起來，眼睛往上看時，
很難繼續不開心....
當你低頭沈思，會陷入自己的情緒中無法自拔；
當你埋首哭泣，則看不見周圍其他美好的人事物；
當你低頭玩手機，就看不見前面的路....
往上看，在生理上和心理上都會產生立即且微妙的影響。
這招的背後有各門各派的理論及技巧，
但你不需要了解，
只要試試，
抬起頭哭泣，或是往上看，然後說我很難過。
你會發現，完全沒有那個FU...
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