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認識我久一些的朋友都知道,我很愛泡澡。
雖然不會天天泡,但如果精神不濟,
需要補充能量時,泡澡是我最好的選擇。
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即使不為補充能量,當家裡花盛開時,
我也會摘下他們,佈置一個曼達拉花浴,
不管什麼能量,光是視覺上就非常享受。
方法很簡單,花費也不高。
將花與葉剪下,以順時針的方向,
擺在浴缸的四週,然後將1-2朵花的花瓣(或是整朵花)灑在水中。
我自己會加上花精,在浴缸裡再滴上幾滴天堂油。
再將自己沈入水中。
看著自己被花圍繞,
就像身處大自然,被大地滋養、撫慰。
嗅著天然的香氣,沈浸在溫熱的水中,
將一切的緊繃與壓力,隨著每次的吐氣呼出。
將耳朵浸入水中,聽到的聲音,與外面明顯不同。
像是另外一個世界~~
如果有機會,買一把花,甚至只要二、三朵玫瑰,
DIY一個放鬆身心的貴妃沐浴吧.... ^__^
PS: 我會將泡澡後的水放涼,然後拿去澆菜、澆花,他們長得特好啊~~~
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